Artykuły
Sprawozdanie z realizacji projektu PRO ZDRO w klasie 1c
W roku szkolnym 2024/2025 klasa 1c brała udział w projekcie edukacyjnym PRO ZDRO, którego celem było promowanie zdrowego stylu życia wśród uczniów. W ramach projektu odbyły się cztery tematyczne lekcje, skupiające się na różnych aspektach zdrowia fizycznego i psychicznego.
28 lutego – „Zdrowy styl życia"
Zajęcia rozpoczęły się od rozmowy o tym, czym jest zdrowie i co możemy robić, aby je utrzymać. Omówiono zasady zdrowego odżywiania, znaczenie snu, higieny i aktywności fizycznej. Dzieci wykonały kreatywne zadanie „Zdrowie na talerzu" – na papierowych talerzykach rysowały zdrowe produkty spożywcze, ucząc się jednocześnie, co powinno znaleźć się w codziennej diecie.
20 marca – „Zrównoważona dieta"
Tematem drugiej lekcji była zrównoważona dieta i zdrowe przekąski. Uczniowie wspólnie przygotowywali owocowe szaszłyki, ucząc się przy tym, jak ważne jest spożywanie świeżych owoców i warzyw. Zajęcia miały charakter praktyczny i były doskonałą okazją do rozmowy o urozmaiconym jadłospisie.
10 kwietnia – „Aktywność fizyczna"
Trzecie spotkanie poświęcone było aktywności fizycznej i jej wpływowi na zdrowie. Dzieci opowiadały o swoich ulubionych sportach oraz korzyściach płynących z ruchu. Zrealizowano również zadanie „Zumba w klasie" – starsze uczennice poprowadziły dla pierwszaków warsztaty taneczne, które dostarczyły uczestnikom wiele radości i pozytywnej energii.
22–23 maja – „Zdrowie psychiczne i radzenie sobie ze stresem"
Ostatnie zajęcia poświęcono zdrowiu psychicznemu. Dzieci dowiedziały się, jak ważny jest odpoczynek, relaks i rozmowa o emocjach. Przeprowadzono ćwiczenia relaksacyjne oraz wykonano zadanie plastyczne – plakat pod hasłem „Słoneczny dzień", na którym pojawiły się kolory, symbole i elementy kojarzące się z radością i spokojem, a następnego dnia odbyły się specjalne zajęcia z jogi dla dzieci, które pomogły uczniom wyciszyć się i poznać techniki redukcji stresu.
Podsumowanie:
Projekt PRO ZDRO cieszył się dużym zainteresowaniem uczniów klasy 1c. Zajęcia były angażujące, różnorodne i dostosowane do wieku dzieci. Uczniowie chętnie uczestniczyli w działaniach, wykazując się dużym zaangażowaniem i kreatywnością. Dzięki projektowi wzrosła ich świadomość na temat znaczenia zdrowego stylu życia oraz dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne.
